牛油果全麦马芬
简单
4人份
这样吃牛油果不再高冷～
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食材清单
其他
- 100g全麦面粉
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 2个大马芬纸杯
- 3g泡打粉
- 40g玉米油
调味料
- 25g白砂糖
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋、玉米油、白砂糖混合搅拌均匀至砂糖全部融化
2
全麦面粉和泡打粉混合均匀后筛入鸡蛋糊中翻拌均匀
3
把牛油果放在保鲜袋内隔袋用手压成泥
4
如喜欢牛油果颗粒感强些可直接将果肉放入面糊中用刮刀切碎即可
5
将混合后的面糊放入马芬杯
6
烤箱200度预热
7
中层180度20分钟
