芝士馅的南瓜糯米饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 140克糯米粉
- 170克南瓜
- 适量芝士
- 适量面包糠
- 适量食用油
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净去皮后切小块蒸熟
2
蒸熟后把里面的水倒掉、压成南瓜泥
3
加30克白糖搅拌均匀（喜欢甜的可以多放糖、不喜欢的可以少放一点）
4
加140克糯米粉
5
揉成一个面团、面团是软软的不粘手、糯米粉可以慢慢加，面团成这个状态即可.
6
分成小剂子
7
准备好芝士碎和面包糠.
8
把小剂子按扁包芝士.收口、再按压成小圆饼
9
蘸一层面包糠
10
锅里多倒些油、煎至两面金黄
11
鼓起来了、即是全熟了
12
煎好出锅趁热吃 非常好吃
13
好了
14
里面软软糯糯的
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里面的馅可以任意换、喜欢吃什么就放什么
