给宝宝做的超鲜虾仁汤
简单
4人份
给孩子做的食物，用虾很鲜美
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食材清单
其他
- 15只（最好头带黄的，我用的是大头虾）虾
- 2个鸡蛋
- 适量（可用其他蔬菜代替）红米苋
- 适量（孩子喜欢吃我放的挺多）金针菇
蔬菜类
- 适量姜
- 适量小葱
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁切碎
2
虾头把头尖和爪子剪掉
3
金针菇洗净切碎
4
油热放葱姜，炒虾头，把虾头炒到虾黄逼出（差不多虾头炒熟）
5
放虾仁炒至变白色
6
放金针菇翻炒几下加水（我加的是冷水）
7
火开了汤已经变白了，鸡蛋打散倒入
8
放菜，加盐，其他不用放就很鲜了
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