银耳红枣枸杞羹（北鼎版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5颗红枣
- 8粒枸杞
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将前一天晚上泡发好的银耳拿出来备用
2
红枣洗净去核切成小块
3
把银耳红枣枸杞倒入壶中
4
注入清水至1200ml的位置
5
插上电源 使用滋补汤功能键来熬制
6
90分钟后 开盖放入冰糖 盛出即可食用
