醋焖鸡块

简单 4人份

看下厨房也有了两年的时间,一开始只是会对着那些美食图片流口水,到注册后尝试一些简单的美食,最后在朋友之间总是被教唆着要多做点好吃的。这是下厨房让我有了自己的爱好! 马上就要开学了!上高中了,就没有那么多时间做好吃的了,但是我仍会在放假期间尽量会坚持做一些简单的美食。 之前妈妈给我做了这一道菜,闲来无事时想搜搜这个菜谱,但竟然没有,所以就想为下厨房做一点点贡献,这是我第一次发菜谱,拍照有点渣,请大家多多支持,谢谢大家!

醋焖鸡块
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1只鸡腿
  • 一二个八角
  • 三四个干辣椒
  • 二三片姜
  • 二棵葱
  • 十几粒花椒
  • 四五瓣蒜
  • 四五粒茴香
  • 少许料酒
  • 适量鸡精
调味品
  • 少许陈醋
调味料
  • 少许盐
  • 少许酱油

营养成分

热量

236.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

669.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡腿分成小块,用水焯一下,去掉血色

2

焯的时候可以准备一下配料

3

把鸡肉控一下水,因为原来焯鸡肉的时候锅内多少都会存在着水,所以在放油之前可以小火把水蒸发完,油热之后可以先放入鸡块翻炒几下,再把刚开始准备的配料放入

4

有闻到香味之后放入料酒可以放半勺去一下腥,之后在放些老抽,也是半勺半勺的放,看到上色就好,再加一些盐。(勺子我是用锅铲计算的)

5

拌匀之后加水,水量与鸡肉持平就行,中小火煮一会。

6

待水快没有的时,就可以尝一下咸淡,可以尝汤水要稍微咸一点点,在适量的加盐调下味,然后等鸡肉熟了后,可以放醋了,我口味有点重,放了半勺醋(还是以锅铲为基础计算),之后就可以放鸡精了(这个不必要非要放)。

7

最后就可以摆盘,照相了!😄

猜你喜欢

爆肥肠
爆肥肠
查看详情
辣子鸡块
辣子鸡块
查看详情
爆炒肥肠
爆炒肥肠
查看详情
蒜泥白肉
蒜泥白肉
查看详情