成本不到5元的油豆腐粉丝汤，清淡又鲜香
简单
4人份
时间真快，十月底了，清晨的气温可真是个凉爽呀！ 一大早就去菜市场大采购啦！ 买了一些干货、少许蔬菜，还有一点萝卜以及调料，另外我看油豆腐挺新鲜的，也买了点，一大蛇皮袋，我是抱着上楼的，都累哭😭T﹏T 今天就吃油豆腐粉丝汤，啦啦啦～～～👯
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食材清单
其他
- 10个油豆腐
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1把粉丝
- 3瓣蒜
蔬菜
- 1颗青菜
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 0.5克盐
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅烧油，放入切好的蒜片爆香，然后放入小青菜翻炒2分钟，然后放入切好的油豆腐再一起翻炒2－3分钟。
2
锅中加入温水，水要没过油豆腐，然后加入提前泡好的粉丝，一起煮。
3
粉丝煮熟后，加入生抽，耗油，少许盐。
4
味道调好后，加入小葱，然后捞出。
5
这样一碗清淡鲜香的粉丝汤就做好啦！
