酸奶水果冰糕
简单
4人份
健身中的人还馋雪糕怎么办，“凉”拌～
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食材清单
其他
- 一杯酸奶
- 适量切成片的水果肉
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一层酸奶（浓稠的最好），一层水果片的摞放进模具或者容器～然后放到冰箱冷冻里冻～
2
冻好了就开始吃吧～虽然没有冰淇淋的口感，但是没有负担～解馋～
