紫苏冰糖柠檬汁
简单
4人份
紫苏柠檬🍋冰糖汁 家里摘得赶紧吃掉😂 养在水里也不能放太久 洗干净烧开水 煮它 紫色全跑到水里了 加冰糖 冷却 加入柠檬才会变色哦 炒鸡好看的玫红色 冷藏一下更美味 韩国人超级爱吃紫苏 抗癌抗衰老等等对身体好 具体去百度吧 酸甜好喝 炒鸡喜欢紫苏的味道 令我想起田螺 蒸鱼做凉拌做香料都是很可以哒
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食材清单
其他
- 一把紫苏
- 半个柠檬
- 按需冰糖
- 水
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里草地上有好多紫苏 我就拔了一些 连根拔起 养在水里可以放一段时间
2
洗干净
3
水开了之后扔进去
4
稍微煮一下把味道煮出来 水一热紫色立马跑水里了 哈哈哈
5
把紫苏捞出来 加适量冰糖
6
加冰糖 放太多了 甜 酸甜比较好 所以自己按需加冰糖就好了
7
水不烫之后加入柠檬汁 立马变色哦 神奇吧
8
倒出
9
看吧 晚上拍的 实物颜色超级漂亮多玫红色哦
10
这样的
11
打包的放冰箱冷藏明天带去公司喝
12
是不是很美丽 超级爱紫苏的味道
