凯伍德kcc9060蒜苗辣椒香干炒瘦肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1块香干
- 1小勺淀粉
- 1小勺鸡精
- 2个青椒
- 3根大蒜苗
- 6瓣大蒜
- 适量油
肉类
- 100克瘦肉
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料。肉用酱油蚝油淀粉腌制。
2
设置180度。放油。一分钟后放大蒜。一分钟后放豆瓣酱。一分钟后放肉。一分钟后放蒜苗。一分钟后放豆干。一分钟后放青椒。两分钟后出锅。
3
出锅。
