小米南瓜粥是一种低热量养胃主食,小米和南瓜搭配食用营养均衡更养胃。南瓜中富含维生素和果胶能有效清除身体毒素和其他有害物质。
122.0 卡
29.0 克
10.0 克
96.0 克
2.0 克
4.0 克
575.0 毫克
C,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
南瓜洗净切块放入破壁机里面
小米清洗后倒入破壁机
开启米糊功能等待几分钟美味南瓜粥就好了,根据自己喜好加入糖量就可以食用了。
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: