超快手甜蜜的中式甜品花生酪
简单
4人份
简单却好吃的传统甜品花生酪🥜，完全展现了中式甜点那种含蓄低调又清新淡雅的美~简单好上手，安利给大家。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250ml水
- 30克糯米
- 50克花生
- 几颗枸杞
- 适量干桂花
- 适量熟黑芝麻
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做花生酪的糯米和花生都需要提前浸泡4-6个小时，
2
浸泡好的花生和糯米加水，放入料理机打成米浆
3
如图
4
打好的花生米浆过一下筛
5
花生米渣不介意的话可以留下来烙饼也很香
6
过筛好的浆放入小锅中，加入冰糖，小火加热
7
边加热边不断搅动
8
煮开后会慢慢呈现出这种比较粘稠的状态
9
像是这样，比较粘稠可挂壁的状态就可以了
10
像布丁一样，超级顺滑、细腻香甜又好吃
11
完全展现了中式甜点那种含蓄低调又清新淡雅的美~简单好上手，安利给大家。
