肉蟹煲

简单 4人份
肉蟹煲
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食材清单

其他
  • 若干花椒
  • 10只鸡爪
  • 1个八角
  • 1勺老抽
  • 1只面包蟹
  • 1块桂皮
  • 2勺蚝油
  • 2勺辣椒油
  • 3个土豆
  • 3勺料酒
  • 3片香叶
  • 6勺淀粉
  • 若干干辣椒
  • 若干瓣蒜
  • 若干豆芽
海鲜
  • 6只虾
海鲜类
  • 6只鲍鱼
菌菇类
  • 若干蘑菇
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 1根香菜
  • 8片姜
调味品
  • 3块冰糖
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 若干盐

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

933.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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