夏季限定银耳红枣枸杞汤
简单
4人份
这个炎热的夏天，我还是没躲过感冒，难得周末休息的我，给自己做一份夏日甜汤吧。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 适量枸杞
- 适量红枣
调味品
- 两大块冰糖
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳泡发，撕成小块，滤干水份。
2
红枣洗干净切成三块，据说这样汤会煮成红色。
3
倒入温开水
4
倒入木耳
5
倒入红枣
6
倒入枸杞
7
先加入一块冰糖，搅拌，打开开关。
8
煮好后再加入一块冰糖，关火，将冰糖焖化就可以喝啦٩(๑^o^๑)۶，个人不太爱甜甜的汤，这个味道适中非常适合夏天饮用。
