西葫芦馅饼
简单
4人份
对于不爱吃蔬菜的小朋友而言，强喂的效果肯定不佳，反而会让小朋友更加讨厌蔬菜。不妨换个方式，将蔬菜剁馅后包入饺子、馄饨等面食里，相信效果会大不一样。今天要分享的这道馅饼，有着酥香的口感，除了配料里的西葫芦外，还可以尝试将各式蔬菜瓜果都统统包入，相信挑食的小宝宝见着也会放下戒心，大吃起来。
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食材清单
其他
- 100g清水
- 1g生抽
- 1个约400g西葫芦
- 200g中筋面粉
- 2g玉米
- 2个鸡蛋
- 适量植物油
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
