鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2瓣蒜
- 50克（看着加就行，不用太多）牛奶
- 一勺味精
- 少许油
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 2-3片姜
- 2根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
