给宝宝吃的西葫芦虾仁蒸饺
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1勺儿童酱油
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 500克面粉
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 1段大葱
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦切成丁，放一勺盐拌匀，沙出水份
2
胡萝卜丁用油炒熟，鸡蛋炒熟，虾仁切碎
3
所有材料一起拌匀，放一勺儿童酱油体鲜
4
和好的面，注意，蒸饺要用烫面，开水和面。
5
和面过程
6
都准备好了，开包！
7
大火蒸20分钟，出锅～
