so easy 的「蜜制烧鸡腿🍗」
简单
4人份
疫情期间不能出门，只能在家钻研美食，分享这份我平时爱做的烧鸡腿，很简单保证一看就会！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 4瓣大蒜
- 5只鸡腿
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
996.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材，如图所示！鸡腿两面划刀，可以防止煎至时鸡皮回缩，腌制也更容易入味儿！
2
倒入所有调料！
3
别忘了挤入蜂蜜！
4
翻拌均匀腌制1个小时以上，冷藏过夜也OK！
5
锅中倒入少许油，将鸡腿煎至微焦！
6
倒入剩余腌料！
7
加入没过鸡腿一半的热水，中火炖煮！
8
20分钟后大火收汁即可！
9
盛出装盘撒少许白芝麻更美观哦！（我没撒）
