咖喱牛肉饭
简单
4人份
1.随着各种调制好的咖喱块面试，在家制作咖喱越来越简单，我这里使用的好侍百梦多的微辣味道。 2.方法为个人口味，加入苹果和巧克力能够提升口感，巧克力提升口感的成分主要是可可，所以最好使用黑巧克力，不要使用牛奶巧克力或者白巧克力可可含量很少，苹果最好使用熟透清甜的品种，迷迭香随自己口感可加可不加。 3.本方为三到四人份。
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食材清单
其他
- 500g牛腩/牛腱
- 6枚口蘑
- 一板好侍·百梦多咖喱块
- 一颗大土豆
- 一颗水果胡萝卜
- 两小块德芙巧克力
- 可加可不加迷迭香一丛
- 适当植物油
- 适量西蓝花
肉类
- 40ml牛奶
蔬菜类
- 一颗洋葱
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
