缤纷菠萝季青柠菠萝
简单
4人份
菠萝季，怎么可以错过美美的青柠菠萝呢，拌上这一盘青柠菠萝，颜色艳丽，酸甜咸辣，让味蕾得到满足，爽口开胃欲罢不能。
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食材清单
其他
- 1-2个小米椒
- 1个青柠
- 半个菠萝
调味料
- 1勺糖
- 1茶勺盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，菠萝用盐凉白开浸泡10分钟。
2
菠萝浸泡后清洗干净，去掉中心处的硬梗后切成块备用。
3
青柠取半个切成圆形薄片，再一分为二对半切开备用。另外半个青柠留取汁液用。
4
把菠萝块和青柠片混合，放上小米辣和盐调味。（如果菠萝甜度不够或者喜欢吃很甜的也可加勺白糖增强甜甜口感）
5
最后挤上半个青柠汁搅拌均匀即可装盘。
6
装盘一般选择鲜薄荷叶装扮一下，家里没有薄荷叶就用香菜装扮啦😄
