包粽子

简单 4人份

这种包法是跟我妈妈学的,粽子小巧,适合胃口不大又想多吃两种口味的。 我们这里包粽子用的是芦苇叶,包之前需要提前处理,不然芦苇叶是脆的一折就断裂。 洗干净的叶片开水烫十分钟,用筷子翻一下每一片都烫到,捞出来控水冷却就可以用。 第二种方法,洗干净的叶片食品袋扎紧冰箱冷冻一晚,化冻即可。 冷冻法可以保存很久,冬天想吃粽子了,可以取一包出来化冻和新鲜的效果没差。 需要提前浸泡的食材全部准备好,比如,红豆,花生之类。

包粽子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2斤粽叶
  • 3斤糯米
  • 适量红豆
  • 适量蜜枣

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

791.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

杂粮粽子
杂粮粽子
查看详情
懒人电饭煲巨无霸蜜枣粽😄
懒人电饭煲巨无霸蜜枣粽😄
查看详情
镜糕
镜糕
查看详情
真八宝饭
真八宝饭
查看详情