自制蜂蜜柠檬🍋百香果蜜

简单 4人份

自制夏天冷饮(用的工具都要无油无水哦)

自制蜂蜜柠檬🍋百香果蜜
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食材清单

其他
  • 18个百香果
  • 4个柠檬
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

139.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好无水无油的工具 食材 第一步:将柠檬用盐搓洗干净 擦干之后切片 去籽 用无水无油的容器装好备用 第二步:将百香果对半切 用无水的勺子🥄将百香果装进无油无水的容器备用 第三:准备好无油无水的罐子 如果不放心 可用吹风机吹一下备用 第四:准备好蜂蜜备用 第五:准备好冰糖备用

2

第一层:放蜂蜜

3

第二层:放柠檬🍋

4

第三层:放百香果

5

第四层:放冰糖(然后以此类推 傻瓜式操作 直到最上一层也放蜂蜜封层)细节提示:不要装太满 留点最后空间封盖 不要会满出来 我刚刚就那样了

6

密封好之后放冰箱三天冷藏 三天之后就可以兑温水 兑冷藏气泡水 加冰块 总比在外面买饮料喝要健康啦 特别是家里有个爱喝饮料的小盆友 是一款很不错的自制冷饮哦!完美!!!

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