椒盐脆皮黄金豆腐磚

简单 4人份
椒盐脆皮黄金豆腐磚
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食材清单

其他
  • (七味粉)
  • 150g糯米粉
  • 224g鸡粉
  • 25g盐
  • 310g面粉
  • 38g泡打粉
  • 400g生粉/粟粉/太白粉
  • 70g粘米粉
  • 85g澄面
  • 一盒日本豆腐
  • 脆皮材料:
调味品
  • 克椒盐

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

121.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料

步骤 1
2

豆腐切成約 3cm x 2.5cm 的長方塊,備用。

步骤 2
3

把生粉、麪粉、糯米粉、粘米粉、澄麪、泡打粉、鹽、雞粉倒入碗拌勻成炸粉。將所有外皮材料混合,然後用篩子過濾成幼滑的粉末

步骤 3
4

將豆腐粒表面均勻地沾上混合了的粉末。

步骤 4
5

燒熱油鍋至八成熱,放入已沾上粉末的豆腐以中火炸至淺金黃色(宜一次只炸數粒,炸約15-20 秒),撈起,並瀝乾油分。

步骤 5
6

然後放在盤子裡,撒上少許椒盐或者七味粉即可。

步骤 6

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