简易版杂蔬吐司披萨
简单
4人份
简单快手、早餐没时间做早餐的亲们可以试试做它~食材自己喜欢吃什么就放什么、这个没有要求、但是食材必须是熟的或是能快速熟的
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食材清单
其他
- 1~2片培根
- 4片吐司片
- 适量杂蔬（胡萝卜玉米甜豆）
- 适量现磨黑胡椒粉
- 适量马苏里拉芝士
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱上下火200度预热
2
胡萝卜切小丁、玉米粒胡萝卜甜豆洗净放入烧开的水中煮熟（水中加一点玉米油跟盐）
3
吐司切片、均匀的涂上一层番茄酱、撒上现磨黑胡椒粉
4
放一层马苏里拉芝士碎、放上培根
5
再少量一层芝士碎、放上三色杂蔬丁再撒一层芝士碎
6
放入预热好的烤箱上下火200度烘烤约10分钟、芝士碎融化就行了
