牛油果炒饭
简单
4人份
好闺蜜郭妈妈最近厨艺大涨，朋友们在郭妈妈的带领下时常在美食分享群里分享菜品，前期些天有妈妈在群里分享这道牛油果炒饭，周末试着做了这道炒饭，牛油果和炒饭结合惊艳到我，牛油果当真能吃出🍣的味道？牛油果炒饭搭配牛油果酸奶果昔，牛油果粉午餐的正确打开方式👍
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1勺生抽
- 1勺芝麻
- 1勺黑胡椒粉
- 2碗米饭
- 3个鸡蛋
- 3汤匙肉松
- 少许老抽
- 适量胡萝卜丁
- 适量腊肠丁
- 适量黑木耳丁
蔬菜
- 适量洋葱丁
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
