柠汁拌木耳
简单
4人份
女儿爱吃的滋味。健康、营养、清新，有点西菜的风格
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食材清单
其他
- 1～2勺橄榄油
- 1只柠檬
- 勺
- 半两木耳
- 半茶勺糖
- 少许嫩芹菜叶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳发开
2
拌入盐、糖、柠檬汁、橄榄油、嫩芹菜叶，拌匀
3
OK，吃就可以了
