紫薯凉糕
简单
4人份
君之，老师的菜谱，哈哈，很好吃，同事们都很喜欢，算不算偷来的呢，嘿嘿
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食材清单
其他
- 150g紫薯泥
- 210g水
- 210g牛奶
- 25g玉米淀粉或小麦淀粉
- 50g糯米粉
- 75g白砂糖
- 75g藕粉
- 适量椰蓉（装饰用）
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
