凉拌手撕杏鲍菇
简单
4人份
某天办公室的妹砸突然爱上了杏鲍菇，捣鼓了各种吃法之后发现这个是最爱，于是兴冲冲地跑来分享给整个办公室啦
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 3个杏鲍菇
- 3瓣大蒜
- 一撮姜
- 看喜好加不加~醋和藤椒油
- 适量生抽
- 适量耗油
蔬菜类
- 少许葱
调味品
- 一丢丢白糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
