💯早餐志®️简单快手彩椒🌈黑椒牛柳意面

简单 4人份

以前是真的对意面爱不起来 现在自己在家做 可以混合日常喜欢的配菜 一下就路转粉了

💯早餐志®️简单快手彩椒🌈黑椒牛柳意面
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食材清单

其他
  • 1份意大利面
  • 适量彩椒
肉类
  • 适量牛肉
蔬菜类
  • 适量洋葱

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

151.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【食材】

2

意面、牛肉或牛排、彩椒、洋葱

3

【做法】

4

1⃣️煮熟意面,牛肉切成丝;

5

2⃣️腌制牛肉

6

黑胡椒+2勺生抽+1勺料酒+1勺淀粉+少许盐

7

3⃣️黑椒酱汁

8

黑胡椒+2勺生抽+1勺料酒+1勺蚝油+1勺淀粉+水

9

有黑胡椒酱可忽略,直接加更方便

10

4⃣️热锅热油,炒熟牛肉丝盛出

11

5⃣️煸炒彩椒,再放入肉丝和意面翻炒

12

6⃣️放入黑椒酱汁,再翻炒后出锅

13

意面已成为家里常备食物

14

有什么炒菜都可以和意面搭配

15

一下就变成地道炒面模式

16

包容性真的很强

17

今日份早餐饱了

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