紫薯枣糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3克发孝粉
- 4个紫薯
- 50克牛奶
- 几个大枣
- 面粉约200克
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟碾碎和面粉汇合，加入牛奶发孝粉，和匀，把面盖上盖子发孝至2倍大，取面团柔好放入大枣，放在蒸锅上蒸即可。
2
大枣撕碎些，多放在馒头里会更好吃。
