新武林meng主就是我，不服来战！
简单
4人份
咖喱来自印度,是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。 小孩子不喜欢好好吃饭、想送另一半爱心便当，学会今天这道菜就能轻松一招解决。软萌可爱的熊猫饭团、香浓诱人的咖喱汁，轮番占领你的视觉、嗅觉、味觉，只要遇上了，敢问谁能逃得掉？
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食材清单
其他
- 咖喱
- 土豆
- 米饭
- 胡萝卜
- 鸡腿
海鲜
- 鱼蛋
蔬菜类
- 洋葱
- 紫菜
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
洗干净食材，胡萝卜切丁、洋葱剁碎。
3
把半只土豆切成块状，另外半只切成土豆粒，用清水泡一会除去淀粉。鸡腿去骨切肉粒。
4
土豆粒、胡萝卜丁、洋葱碎下锅翻炒至成熟有香味飘出，盛起备用。
5
海苔分别剪成条状（身体）和椭圆形（眼睛），米饭捏成团，粘上海苔做成熊猫宝宝。
6
热油烧锅、放入翻炒好的材料炒香，加入清水、咖喱和土豆块，大火烧开后放入鱼蛋和鸡腿肉，焖至土豆软化汤汁浓稠即可熄火。
7
取适量熊猫饭团放在碟边，舀上适当量咖喱，金黄诱人的熊猫咖喱就完成啦！
