红糖南瓜糯米团

简单 4人份

简简单单的糯米团有了南瓜的加入,多了一份口感,颜色也是很靓丽。今天的糯米团是我们这边的做法,加入了鸡蛋和姜末,味道极好,很适合冬天来一份!

红糖南瓜糯米团
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食材清单

其他
  • 110克热水
  • 1个鸡蛋
  • 250克糯米粉
  • 300克南瓜
  • 其他
  • 桂花
  • 红糖水
蔬菜
  • 5克姜末
调味料
  • 10克糖
  • 20克红糖

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

403.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

300克南瓜是蒸熟之后的量。

2

蒸熟的南瓜乘热加入250克糯米粉和10克糖揉成不粘手的面团。

3

我这里分成20克一份的小面团,这个大小可以随自己喜欢。吃不完的放冰箱冷冻。

4

平底锅加油放入糯米团子,煎至两面金黄。

5

准备好姜末,加蛋。热水中加入红糖化开。

6

倒入红糖水和姜末,放冰箱冷冻过的糯米团子要加水多煮一会。

7

红糖水被糯米团子吸干之前倒入鸡蛋。鸡蛋煎熟之后就可以出锅喽。

8

出锅的时候撒上桂花干,香甜糯。试试我们这边的特殊做法吧,你一定不会失望的。

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