暖宫催经小甜汤
简单
4人份
暖宫催经，告别姨妈痛❗️每天一碗暖宫补血小甜汤，养出红润好气色～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5片当归
- 一把枸杞
- 一把桂圆
- 一把红枣
- 一把红皮花生
调味料
- 2块红糖
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的准备材料
2
鸡蛋先煮熟，剥壳备用
3
除红糖以外，把所有材料放入炖锅里
4
加水焖煮30分钟
5
再加2块红糖，继续煮5分钟
6
盛出就可以喝了
