虾仁芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/5根胡萝卜
- 1片培根
- 1碗米饭
- 20g黄油
- 30g马苏里拉芝士
- 30克玉米粒
- 30克虾仁
- 40克牛奶
- 50g芝士碎
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 2勺番茄酱
- 5克盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
