0失误的鸡蛋羹

简单 4人份

妈妈做的鸡蛋羹最好吃,每天一份,百吃不厌

0失误的鸡蛋羹
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 1杯水
  • 2个鸡蛋
  • 2勺醋
蔬菜类
  • 少许葱末
  • 少许香菜
调味料
  • 2勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

138.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

659.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.鸡蛋放入碗中搅匀

2

2.加一勺盐和一杯水继续搅匀

3

3.水烧开,蒸10分钟起锅。加入醋酱油香油等佐料,再次加入少许盐,注入适量开水化开。

4

4. 鸡蛋根据喜好分割成小块

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