用心的俄罗斯红肠番茄妙饭
简单
4人份
用💗做这道美食🍴 热乎你热爱生活的好心💕情 两人份 ↓
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食材清单
其他
- 一根半水盈盈的胡萝卜
- 一点点∴有点甜的糖
- 一点点∵有点咸的盐
- 一颗热爱生活的心
- 两人份👫白白的米饭
- 铺满炒饭酸酸的西红柿酱🍯
- 香香的花生油
- 🍎（一个)红红的西红柿🍅
- 🌭（一根）香香的俄罗斯🇷🇺红🌭
- 🍳🍳（两个）圆圆的鸡蛋🍳
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把萝卜番茄和红肠切块，用刀要注意安全
2
(ʃ⊙ω⊙)ʃ〈▒░░▒▓给你点颜色看看
3
用正确的打开方式，把蛋黄和蛋白变成一种颜色
4
蛋壳记得扔 (ㄏ⊙ω⊙)ㄏ
5
油刚好浸过蛋液中火两分钟
6
切成一块一块的放碗里备用
7
萝卜放入锅中，油少/多=口感软/硬
8
中火翻炒二分钟
9
加一点水一起炒，让它更水灵
10
番茄一起翻炒，稍微加1点水，让那些茄汁流出来
11
撒一点点盐和糖
12
倒入红肠
13
翻炒一分钟至红肠变色
14
倒入一团米饭转小火翻炒
15
翻炒两分钟后，加入番茄酱
16
小火搅拌
17
让白白的米饭，变成红红的。
18
盛好热乎乎的炒饭
19
享受自己的成果
20
肯定好味
21
ㄟ(⊙ω⊙ㄟ)哈 (ノ⊙ω⊙)ノ嚯
