沙姜鸡汤
简单
4人份
全家最爱的一款汤，简单美味！
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食材清单
其他
- 1500g水
- 50g沙姜
- 半只鸡
肉类
- 适量盐、鸡精
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡洗净切块，沙姜去皮拍碎；
2
把水烧开
3
下鸡和沙姜大火烧开转小火煮30分钟
4
去油调味即可
5
喝汤，鸡块点盐水下饭，原汁原味！
