肥牛饭

简单 4人份

记得几年前,在公司每天晚上订的不是吉野家就是蒸功夫,肥牛饭、双拼饭,那段时间吃得只要提起吉野家就想减肥绝食。。。可见有个会吃懂吃的项目经理是多么重要。不过肥牛、双拼还是很好吃的,这个饭,做起来其实很简单,关键是调汁,只要掌握了这个,在家做碗味美量足的肥牛饭不是什么难事。

肥牛饭
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 生抽
  • 老抽
  • 肥牛
  • 胡萝卜
  • 蚝油
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

214.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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