生菜柠檬酸汤水饺
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 7、8瓣大蒜
- 一个柠檬
- 一勺芝麻油
- 一勺香油
- 一勺鸡精
- 一颗小的生菜
- 扁扁的12个冷冻水饺（肉馅儿的）
- 适量生抽
- 适量芝麻碎
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大蒜切碎
2
生菜洗净，用手撕成容易下嘴的形状
3
一点点油入锅，煎大蒜至金黄。小火，这样不焦
4
大蒜煎好后取出大蒜。用剩下的油煎个生菜炒至断生
5
生菜炒好后关火，切开柠檬，去籽，把一整个柠檬的汁挤到菜里。挤完之后拌拌，再加入刚刚煎好的大蒜，一勺鸡精，一勺芝麻油，适量芝麻碎
6
加入刚才的调味料和生菜办好之后放一边晾着，另起锅煮饺子
7
煮完饺子把饺子拿出来用凉水冲冲
8
另起锅先煎煎香葱，在油噼里啪啦葱还没糊的时候加入300毫升热水。烧开
9
最后在烧开的水里加入刚刚的水饺，办好的柠檬生菜进去。再加点酱油至自己觉得好吃为止就可以
