黑豆糯米粥
简单
4人份
此粥含蛋白质、维生素及矿物质等，可健脾养胃、润肺燥热和黑发。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 60克糯米
蔬菜
- 30克黑豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
