卤味#卤肉卤蛋(有顺手卤味)

简单 4人份

因为这次做了卤蛋,那就发卤蛋的照片吧 食物是没有什么规定的 顺手卤味的卤汁参考我发的手撕牛肉的菜谱 其实就是那个菜谱里卤完牛肉剩下来的卤汁。 #我是很喜欢用卤过肉的卤汁来继续卤别的食物 因为这样,卤汁里是带着油脂的,吃起来更好吃 适当保存好卤汁就可以反复使用了#

卤味#卤肉卤蛋(有顺手卤味)
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食材清单

其他
  • 陈皮
  • 八角
  • 草果
  • 蚝油
  • 香叶
  • 鹌鹑蛋(牛肉、鸡翅、鸡腿、鸭脚、鸭翅、豆皮等)
调味料
  • 冰糖
  • 酱油

营养成分

热量

375.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

476.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鹌鹑蛋洗净放锅里,把所有香料丢进去,加入一大碗酱油、八勺蚝油、冰糖适量,倒入没过鹌鹑蛋的水(如果锅大就适当的添加调料进去)

2

开大火煮滚,小火慢煮五到十分钟这样,在这个时候记得用勺子(饭勺也行)压一压蛋,使蛋壳裂开,这样才能入味,差不多了就关火盖上盖子浸泡一阵子

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