快手鸡蛋青菜汤
简单
4人份
比较方便省事
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食材清单
其他
- 个鸡蛋1
蔬菜
- 颗青菜2
调味品
- 胡椒粉少许
调味料
- 克盐 适量
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蛋打匀，两小碗水倒锅里煮沸，起泡泡之后，沿锅边把蛋液倒进去，滚一分钟倒入青菜，搅匀放入适量盐胡椒粉。起锅一碗热腾腾的鸡蛋汤就好啦，我喝汤不喜欢油腻感，所以做汤一律不放油。
2
没有啦
