酒酿玉米面馒头

简单 4人份

酒酿(醪糟)玉米面馒头吃着后味甜甜的,因为加了面粉也不会口感不好,1:1的配比我和皮皮都觉得好吃😋,皮皮小时就很喜欢吃玉米面馒头(估计也是因为我比较喜欢老蒸着吃😆)小时候他把玉米面馒头叫黄馍馍☺️,那会刚会说两个字的词语,奶声奶气的说黄馍馍还蛮可爱!

酒酿玉米面馒头
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食材清单

其他
  • 100克普通面粉
  • 100克玉米面
  • 1克(可不加)小苏打
  • 2克酵母
  • 多少随意酒酿(醪糟)
  • 适量水

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

570.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1:把玉米面和面粉酵母混合搅拌均匀,加入酒酿(我用的是带米的不光有酒酿水)搅拌,然后倒入水,水的用量按自家面粉的吸水量来定,混合到能揉成团就可以了,面团软硬适中!

2

2:室温发酵到两倍大,手指蘸干粉在面团表面戳洞,洞口不回缩不塌陷就可以了!案板洒适量干粉和小苏打混合(没有小苏打可以不加只洒干粉就好)!取出发酵好的面团排气,然后去分成大小均匀的剂子,把分好的面团整成馒头形状就可以了!

3

3:放入蒸锅,篦子上放笼布或着刷油或者垫烤纸都可以,凉水上锅蒸,开中火水开后蒸20分钟,关火后放置3分钟在开锅!

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