日料店的土豆沙拉
简单
4人份
来源微博：派家的小饭桌 [cp]#土豆的网红吃法# 不是黑暗料理，就是日料店吃到的日式沙拉。酸酸甜甜脆脆，很开胃。我常去的日料店卖28元一小碟哈哈哈。 [微风]首先把土豆切片上锅蒸，大概15-20分钟蒸熟，或者你愿意整个电饭锅压熟也行，反正煮熟之后沥干水再压烂成泥，撒点盐和黑胡椒搅拌均匀。再加牛奶，青瓜碎，继续搅拌均匀。加了青瓜碎以后口感超好哈哈哈哈。 [微风]放冷之后再吃，日料店都是冷的。我直接丢到冰箱冷藏，我个人感觉冷的比热的好吃哈哈哈，胃不好的吃热的也行，看个人喜好。 [微风]摆盘，吃之前倒上日式芝麻沙拉和薯片碎碎即可。 店里也没有青瓜碎。我怕腻自己加的。 #宅家美食pk赛#[/cp]
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食材清单
其他
- 个土豆
- 勺日式芝麻沙拉酱
- 根黄瓜
- 牛奶
- 薯片
- 黑胡椒
调味料
- 克盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把土豆切片上锅蒸，大概15-20分钟蒸熟，或者你愿意整个电饭锅压熟也行，反正煮熟之后沥干水再压烂成泥，撒点盐和黑胡椒搅拌均匀。
2
加牛奶搅拌均匀。
3
再加青瓜碎，继续搅拌均匀。加了青瓜碎以后口感超好哈哈哈哈。
4
冷藏放凉后摆盘，吃之前倒上日式芝麻沙拉和薯片碎碎即可。
