面拖梭子蟹
简单
4人份
今年是梭子蟹的大年，各个都是肥肥的，运气好还能买到有膏有黄的，以前都是吃清蒸活的大梭子蟹，今天逛菜场看到小梭子蟹也很肥硕，忍不住挑了几个，尝试做下小时候妈妈做的面拖梭子蟹^_^
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食材清单
其他
- 料酒
- 面粉
海鲜
- 5只梭子蟹
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
