有时候懒得煮饭 焖一锅猪脚可以吃一天 汤汁配上米饭或者粉面简直完美。
691.0 卡
30.0 克
13.0 克
37.0 克
1.0 克
4.0 克
115.0 毫克
C,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
猪脚绰水,用冷水洗净,黄豆提前浸泡5小时以上,鸡蛋煮熟剥壳待用,姜片其他香料准备好
沙锅内放入油,放入少许冰糖,融化后把姜片以及香料放进去翻炒一会(不嫌麻烦的可以直接用锅把这些香料跟猪脚翻炒一会再放入砂锅煲,我是不想洗锅了)
再放入猪脚,黄豆,盐,料酒,老抽跟生抽以及柱侯酱
搅拌,均匀上色
加入开水开始小火煲1个小时以上,我的锅比较小,中途加了一次水
提前半小时把鸡蛋放进去,猪脚煲到你喜欢的软烂程度就可以了,建议留多一点汤汁,拌饭跟拌面都是很好很方便
水煮几条青菜,再放几颗熟花生米,浇上几勺汤汁,真是下饭。