混炒洋葱土豆丝
简单
4人份
给单一的土豆丝找个新搭档
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺生抽
- 1勺鸡精
- 2瓣蒜
蔬菜类
- 1片姜
- 3根小葱
- 半个洋葱
调味料
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材如图准备好 土豆丝记得多用水冲下淀粉
2
起锅热油，我用的花生油
3
加入一勺黄豆酱 生姜蒜米炒香
4
下洋葱丝爆香
5
下土豆丝翻炒均匀
6
加生抽，将土豆丝炒熟 记得要一直翻炒 避免粘锅
7
下鸡精 葱段翻炒几下 即可起锅
8
装盘 开吃 口味重一点的可以加一点盐
