马蹄牛肉饼
简单
4人份
um....逛超市正好看到牛肉糜，还有荸荠
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 4个荸荠
- 忘了大概就是一小盒牛肉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 一点点盐
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
865.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉糜里放入以上所有调味料和那个鸡蛋，顺时针搅拌均匀
2
把荸荠和洋葱剁碎，拌入刚刚那个肉糜，继续顺时针拌，可以上手拌，比较快。拌到肉馅粘一块有劲了就行
3
把拌好的荸荠牛肉糜捏成个圆球，然后啪压扁它，上锅煎，你看着熟了就可以起锅了
4
反正我妈觉得hin好吃
