胡大卜叫黄小瓜苹小果柠小檬开果蔬汁大会啦🔈📖📝
简单
4人份
娃下午的网课上完了，数学作业还没写完说要吃点水果，我拿出切好的胡萝卜条，削好一根黄瓜正准备给他蘸沙拉酱吃，突然灵机一动，为什么不试试果蔬汁呢？于是下厨房搜了搜小美果蔬汁，看到有一个要加热的方子，要等上20分钟，我和娃都等不及了，还是选用小美自带的“果汁”程序吧，没想到歪打正着，味道简直一级棒，迫不及待地要分享给大家，尤其是上了一天空中课堂辛苦的学生们和更辛苦的陪读家长们😀 这个方子不用小美操作也可以，用量都可以参考～ 图片拍得太不好了，请不要介意😝因为当初就没想着发方子的事～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬（去皮去籽）
- 1个苹果
- 500克水
- 50克胡萝卜
- 一根黄瓜
调味料
- 35克糖
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打开小美“水果果汁”程序，放入除“水”以外全部切块的原料，糖根据个人口味35-50克都可，盖上量杯至主锅盖，1分钟转速9，（此时噪音较大，请远离机器，尤其是儿童），之后加入500克水，盖上量杯至主锅盖，5分钟速度5，结束。5杯健康元气满满的果蔬汁就完成了。（最后一步加入冰块可省略）
