新鲜茶树菇炒肉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 200克茶树菇
- 2个青椒
肉类
- 10克五花肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茶树菇是自己种植的，想吃新鲜的来找我，
2
采的是八天左右的七分熟的不开伞茶树菇
3
去菇脚
4
切菇段，大菇脚掰开，去菇头(菇头做汤）
5
备好辣椒猪肉生姜大蒜
6
翻炒后加酱油盐料酒
7
完成，新鲜美味
8
菇头做汤也差不多
9
一茶一汤完成
