快速发面
简单
4人份
有了这个“技术”做包子、馒头、花卷无需再等待漫长的发面过程，做馅的动作一定要快否则将会发过。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克猪油
- 280克左右温水
- 500克面粉
- 6克酵母
调味料
- 25克糖
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉、酵母粉、猪油、泡打粉（可不加）、糖称好用面粉隔开，糖不能与酵母“见面”。
2
加温水和成光滑面团，用搓揉法多揉一会
3
盖上保鲜膜10分钟后可发至两倍大。
